Dễ dàng thụ thai bé gái (Phần 1) - Các thực phẩm hỗ trợ

Hình ảnh một bé gái trong nhiều trang phục và phụ kiện xinh đẹp chắc hẳn là điều mà các mẹ bỉm rất thích. Khi quyết định lập gia đình và có con, nhiều bậc cha mẹ sẽ có mong muốn mình sinh được em bé với giới tính yêu thích. Dân gian vẫn hay tương truyền một số cách, hay nói đúng hơi là mẹo, để giúp các ông bố, bà mẹ hiện thực hóa mong ước có con gái. 

Mặc dù việc có được một bé gái như mong đợi phần lớn dựa vào yếu tố may mắn và không hề dễ dàng, nhưng thật không sai khi bố mẹ cố gắng đúng không nào. Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Reproduction Biomedicine Online, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra được rằng có một số yếu tố ảnh hưởng đến việc sinh con gái của các bậc cha mẹ. Một trong những điều đầu tiên cần được lưu ý là việc tiêu thụ thực phẩm có lợi cũng như thúc đẩy việc thụ thai mang giới tính nữ. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm có thể tham khảo.

 Hãy cùng Mooimom Việt Nam điểm danh qua danh sách thực phẩm dành cho mẹ bầu bên dưới để giúp mẹ bầu có thể dễ dàng thụ thai bé gái nhé! 

Theo những trích dẫn từ trang Think Eat Save, dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà các bà mẹ có thể tiêu thụ để có thể mang thai bé gái.

 

1. Quả hạch

Các loại hạt là một trong những nhóm thực phẩm được mẹ bầu lựa chọn để bổ sung các chất cần thiết. Điều đặc biệt về các thực phẩm hạt là chúng mang hàm lượng Magiê cao, giúp cơ thể mẹ dễ chịu và thân thiện hơn với nhiễm sắc thể X thuộc về nữ giới.

Ngoài ra, các loại hạt cũng chứa axit oleic và axit palmitoleic. Những chất này có tác dụng tăng tính axit cho âm đạo, khiến tinh trùng của nam giới chết đi nhanh chóng. Tuy nhiên, các loại hạt thường chứa nhiều calo, do đó mẹ bầu cần hạn chế liều lượng để không gây béo phì.

 

2. Lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng và các thực phẩm làm từ trứng đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày nếu mẹ muốn mang thai bé gái. Có một số lời khuyên dành cho giai đoạn trước khi thụ thai một tháng, như sau:

- Thực phẩm để sử dụng ngay như ngũ cốc (dưới 100 mỗi ngày).

- Thực phẩm nên sử dụng một cách tự nhiên: rau, trứng.

-Thực phẩm được tiêu thụ càng nhiều càng tốt là sữa, pho mát và các thực phẩm từ sữa khác.

- Thực phẩm tiêu thụ càng ít càng tốt như trái cây tươi dưới 100 gam mỗi ngày, thịt và cá dưới 120 gam mỗi ngày.

- Thực phẩm có thể sử dụng không qua chế biến như ngũ cốc (ít hơn 100 gam mỗi ngày)

- Thực phẩm nên sử dụng tự nhiên, không chế biến quá nhiều: rau, trứng

- Thực phẩm nên tăng cường sử dụng càng nhiều càng tốt: sữa, pho mát, và các thực phẩm làm từ sữa khác

 

3. Magiê và Canxi

Các loại thực phẩm giàu Magiê và Canxi cũng giúp tăng khả năng thụ thai bé gái rất hiệu quả. Mẹ có thể tăng cường thêm các thức ăn giàu Magiê và Canxi đậu, vừng, đậu nành vào bữa ăn để sớm đạt được hiệu quả.

Ngoài ra, những thực phẩm làm từ sữa, pho mát, rau và các sản phẩm khác được làm từ sữa mà không chứa muối. Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng chế độ ăn uống để thụ thai con gái rất giàu canxi.

 

4. Thực phẩm có tính axit

Thức ăn chua được xếp vào danh sách đồ ăn có lợi cho bà bầu. Dịch âm đạo tiết ra trước khi rụng trứng thường có mang tính axit cao hơn và tinh trùng Y (giới tính nam) sẽ chết trước khi gặp trứng. Trong khi tinh trùng X có thể tồn tại trong môi trường axit và có thời gian để gặp trứng của mẹ. Việc sử dụng những thực phẩm có vị chua và giàu vitamin C sẽ giúp các Mẹ dễ sinh con gái hơn.

Mẹ có thể ăn sữa chua, hoa quả có nhiều vitamin C như táo, cam, lê, dứa, quýt, và mơ.

 

5. Rau xanh

Tiêu thụ nhiều trái cây và rau xanh có thể giúp mẹ tăng khả năng thụ thai con gái, đặc biệt nếu là loại thực phẩm như rau bina, đậu và bông cải xanh. Khi dùng rau xanh làm thức ăn cho bà bầu, có thể dễ dàng kết hợp với súp lơ xanh, cải bó xôi. Bông cải xanh thậm chí còn rất giàu vitamin A, C, K và các chất chống oxy hóa căn bản là rất tốt cho cơ thể.

Trong thời gian mang bầu, các Mẹ có thể tham khảo và sử dụng những sản phầm tại đây