25 May 2022
Admin
Trước khi mang thai
Trước khi mang thai
Mặc dù trải nghiệm sinh nở của mỗi phụ nữ là khác nhau, nhưng một số điều thường được coi là dấu hiệu chung cho thấy một phụ nữ mang thai sắp sinh. Dịch nhầy chảy ra, điều này cho thấy cổ tử cung đang bắt đầu mở. Ngoài ra, có một số dấu hiệu sắp sinh khác mà bạn có thể thường biết khi chờ đợi sinh con của mình, chẳng hạn như:
Các cơn co tử cung tự phát, thường xuyên và tiến triển làm mềm và mở cổ tử cung.
Đau lưng và chuột rút ở bụng, nhiều phụ nữ bị đau lưng, đặc biệt là đau âm ỉ ở vùng thắt lưng khi sắp chuyển dạ.
Cảm giác khớp lỏng lẻo hơn, trong suốt thai kỳ, hormone relaxin đã làm cho dây chằng của bạn lỏng ra một chút. Trước khi sinh, bạn có thể nhận thấy các khớp trên toàn cơ thể sẽ bớt căng hơn một chút và thả lỏng hơn. Các cơ và khớp của bạn sẽ căng ra và thay đổi theo. một dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh.
Tiêu chảy, cũng giống như các cơ trong tử cung của chúng ta giãn ra để chuẩn bị cho việc sinh nở, các cơ khác trong cơ thể chúng ta, bao gồm cả trực tràng cũng vậy. Tình trạng này có thể gây ra tiêu chảy, một triệu chứng chuyển dạ hơi khó chịu mà một số phụ nữ sẽ gặp phải khi mang thai.
Cảm thấy vô cùng kiệt sức, bụng căng phồng, bàng quang hoạt động liên tục và mệt mỏi, đôi khi bạn có thể cảm thấy như đang bị tụt lùi, khiến bạn khó ngủ (nếu không muốn nói là không thể) là dấu hiệu chuyển dạ. Hãy cố gắng thực hiện chợp mắt mỗi ngày khi bạn có thể.
Đi tiểu thường xuyên hơn, dấu hiệu đầu tiên muốn sinh thường là đi tiểu nhiều hơn, vị trí của em bé ngày càng thấp, bắt đầu gây áp lực lên phổi và bắt đầu chèn ép bàng quang, cảm giác muốn đi tiểu sẽ tăng lên khi thai nhi lớn dần. tư thế cúi đầu.
· Dấu hiệu muốn sinh thường có thể nhìn thấy từ môi âm hộ (môi âm đạo) của phụ nữ mang thai, nơi thực sự có thể sưng lên trong giai đoạn sau của thai kỳ. Khi em bé di chuyển xuống xa hơn, vào vị trí sinh, điều này càng gây áp lực lên âm đạo, do đó làm cho nó có cảm giác to hơn và sưng hơn.
Cổ tử cung sẽ mỏng đi hoặc biến mất để cho phép sự giãn nở xảy ra. Các cơn co thắt cho phép cổ tử cung căng ra và giãn ra khoảng 10 cm.
· Vỡ nước ối là một trong những dấu hiệu sắp chuyển dạ trong vài giờ đối với hầu hết phụ nữ và chỉ xảy ra với ít hơn 15% các ca sinh. Túi nước ối bao quanh em bé sẽ tự vỡ trước khi sinh ở một số phụ nữ.
Dấu hiệu sinh nở
Chất nhầy đặc có lẫn máu chảy ra từ âm đạo và vỡ ối là những dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh trong vài giờ nữa. Một lượng nhỏ chất nhầy có màu hồng, dính như thạch này được gọi là 'hiện tượng' này. Chất nhầy có thể chảy ra thành một cục hoặc thành nhiều mảng. Nó có màu hồng vì có lẫn máu và đó là điều bình thường. Nhưng nếu máu ra nhiều, đó có thể là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn. Ngoài ra, nếu các dấu hiệu khác cũng xảy ra nhưng không hết, bạn cũng có thể trao đổi ngay với bác sĩ.
Lời khuyên để vượt qua các triệu chứng chuyển dạ
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy bạn sắp sinh, hãy tìm một nơi yên tĩnh để nằm nghỉ ngơi, thư giãn và cố gắng lấy lại hơi thở để cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn. Trước khi nghỉ ngơi, hãy uống một vài cốc nước lọc hoặc nước trái cây để tăng chất lỏng trong cơ thể. Mất nước thường gây ra chuột rút và chất lỏng có thể làm giảm các triệu chứng này.
Ngoài ra, hãy đề nghị bạn đời của bạn ngồi cùng nhau khoảng một giờ để giúp nhận biết sớm các dấu hiệu sắp chuyển dạ. Khoảng 34 tuần, hãy bắt đầu xoa bóp nhẹ nhàng khu vực giữa cửa âm đạo và hậu môn bằng cách sử dụng dầu để xoa bóp. endorphin, tinh dầu giúp não bộ cảm thấy dễ chịu. Xoa bóp cổ hoặc chân có thể khiến tâm trí của phụ nữ giảm bớt các cơn co thắt.
Nếu cơn đau trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau một giờ, hãy gọi cho bác sĩ hoặc đến bệnh viện ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu các dấu hiệu sắp chuyển dạ đã hết hoàn toàn, bạn chỉ cần tiếp tục các hoạt động nhẹ nhàng tại nhà, thư giãn trong nước ấm. bồn tắm và nghe những bản nhạc thư giãn.
Nếu trong thời gian mang thai và sau sinh, bạn đang không biết phải lựa chọn sản phẩm nào phù hợp thì hãy ghé thăm Mooimom Việt Nam để chọn cho mình những vật dụng cần thiết.
Bagikan Artikel
Shop at MOOIMOM