Cần tránh 5 điều này khi cho nuôi con bằng sữa mẹ

Yếu tố tâm lý có ảnh hưởng lớn đến việc nuôi con bằng sữa mẹ. Thường xuyên có cảm giác buồn bã, thất vọng hoặc tinh thần tiêu cực khác có thể khiến sản lượng sữa của bạn trở nên thấp hoặc không ổn định. Cách duy nhất để giữ cho việc sản xuất sữa mẹ diễn ra suôn sẻ là nuôi dưỡng cảm giác hạnh phúc và những cảm giác tích cực khác trong cơ thể bạn. Nhưng dường như, có những yếu tố khác có thể cản trở hoạt động cho con bú của bạn. Kiểm tra những điều sau:

Không biết thời hạn sử dụng của sữa mẹ sau khi vắt

Mặc dù bây giờ có một phương pháp hút sữa mẹ giúp các bà mẹ dễ dàng cung cấp sữa dễ hơn cho con trẻ, nhưng hóa ra cái gì cũng có hạn sử dụng. Bạn biết đấy, sữa mẹ được vắt có thời gian sử dụng khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn bảo quản. Các mẹ nên chú ý đến nguồn sữa mẹ sẽ cho con bú. 

Mặc áo ngực chật và có gọng

Bạn có biết rằng việc sử dụng áo ngực dây và áo ngực quá chật có thể khiến bạn khó chịu. Tác động của việc sử dụng áo lót có gọng và quá chật khi bạn còn đang cho con bú là sức khỏe của các mô trong bầu ngực của bạn sẽ bị xáo trộn. Nếu đúng như vậy, nó có khả năng làm tắc dòng sữa mẹ của bạn. Tốt hơn hết là bạn nên chuyển sang loại áo lót dành riêng cho con bú được thiết kế phù hợp với sức khỏe bầu ngực của bạn và thuận tiện cho bạn khi cho con bú. Họa tiết và màu sắc của áo lót cho con bú ngày nay cũng không kém phần đẹp mắt đâu các Mẹ ạ.

Trì hoãn việc cho con bú để vú căng tròn

Nếu không có việc gấp bạn không nên trì hoãn khi trẻ muốn bú. Việc trì hoãn việc cho con bú vì bất kỳ lý do gì sẽ khiến vú của bạn không khỏe mạnh. Một giải pháp khác để ngực không quá căng là hút (tiết kiệm sữa mẹ). Ngực đầy đặn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu vì sẽ dẫn đến sưng vú. Ngực sưng có thể gây ra nhiều điều không mong muốn khác.

Chỉ cho con bú ở một bên vú

Các mẹ đừng chỉ cho con bú một bên vú nhé, ngoài việc này sẽ khiến kích cỡ ngực to ra, con nhỏ cũng sẽ chán. Việc thay đổi tư thế cũng sẽ giúp cho việc luân chuyển sản xuất sữa được cân bằng hơn giữa bên phải và bên trái. Việc chỉ cho con bú ở một bên vú cũng sẽ khiến chất lượng sữa mẹ giảm sút.

Sử dụng các loại thảo mộc hoặc thuốc ngoài lời khuyên của bác sĩ 

Một số bà mẹ sẽ bị dị ứng ngay sau khi dùng một số loại thuốc hoặc thảo mộc. Tệ hơn, sử dụng thuốc hoặc thảo mộc cũng có thể làm giảm dinh dưỡng của sữa mẹ, từ đó chất lượng sữa mẹ cũng giảm theo. Mặc dù vậy, các mẹ vẫn cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ  nếu muốn dùng thuốc hoặc thảo mộc giảm béo. Các loại thảo dược giúp tăng sữa mẹ cũng nên được các Mẹ tham khảo.

Ngoài ra, Mooimom còn có nhiều sản phẩm dành riêng cho các mẹ trong thời gian cho con bú. Tại đây!