Giảm nguy cơ ung thư vú bằng cách cho con bú

Bệnh nhân mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú vẫn tiếp tục gia tăng mọi lúc. Số liệu mới nhất theo Hồ sơ Y tế Indonesia, năm 2007 có khoảng 8277 trường hợp mắc ung thư vú. Sự thay đổi mỗi lúc một cao và khi nó đi xuống cũng không quá nhiều. Theo một nguồn tin, hormone estrogen là thành phần chính gây ra bệnh ung thư vú. Khi cho con bú, hormone estrogen sẽ có sự thay đổi các mẹ vì chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ trở nên ít hơn.

Nghiên cứu cũng chứng minh rằng phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ có thể giảm nguy cơ ung thư vú ở bản thân khoảng 59%. Đó là rất nhiều, phải không? Đó là lý do tại sao cơ quan PDD thế giới tập trung vào sức khỏe như WHO đặc biệt khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất sáu tháng và tối đa là 2 tuổi.

Thực ra ung thư vú có thể tấn công bất cứ ai, một số sau đây là yếu tố về nguy cơ mắc bệnh ung thư vú (theo báo cáo từ nhiều nguồn).

Yếu tố tuổi tác. Nhìn chung, ung thư vú có thể tấn công phụ nữ trên 50 tuổi, mặc dù trong một số trường hợp, phụ nữ trẻ vẫn có nguy cơ mắc bệnh này.

• Trong gia đình bạn đã có người bị ung thư vú.
• Có lối sống không lành mạnh như không duy trì chế độ ăn kiêng (ít ăn rau hoặc trái cây).
• Hút thuốc và uống rượu là một trong những tác nhân gây ung thư.
• Nếu bạn đã có một khối u lành tính ở vú, chúng thường có nhiều nguy cơ phát triển ung thư vú hơn.
• Phụ nữ có kinh quá sớm, ví dụ ở độ tuổi rất trẻ (dưới 12 tuổi).
• Sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng có thể khởi phát ung thư vú.
• Sinh con đầu lòng năm 35 tuổi

Mặc dù người ta dự đoán rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể ngăn ngừa bạn mắc bệnh ung thư, nhưng đối với một số bà mẹ bị ép buộc không thể cho con bú sữa mẹ, bạn vẫn có thể làm như sau:

• Duy trì một lối sống lành mạnh, tiêu thụ rau và trái cây.
• Giảm tiêu thụ đồ ăn vặt hoặc đồ ăn nhanh.
• Tránh rượu và thuốc lá.
• Tập thể dục thường xuyên, khoảng 3 lần một tuần, ít nhất 30 phút là đủ.
• Giữ đồ lót của bạn sạch sẽ.
• Giảm thức ăn ngay. Thực phẩm ăn liền có xu hướng có nhiều hàm lượng hóa chất hơn.
• Nếu có vấn đề gì thay đổi  xảy ra với ngực của bạn, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này.

Đối với những bạn đang đọc bài viết này và vẫn chưa chắc chắn về việc nuôi con bằng sữa mẹ, chúng tôi khuyên bạn nên quyết tâm ngay lập tức vì ngoài một việc làm cao cả, điều này còn có rất nhiều lợi ích!

Ngoài ra, bạn có thể tham kháo các loại áo ngực dành riêng cho mẹ bầu hoặc mẹ bỉm sữa cho con bú. Tại đây